长牙齿痛可通过冷敷止痛、保持口腔清洁、调整饮食、药物缓解等方式治疗。长牙齿痛通常由萌出性牙龈炎、牙周感染、牙齿拥挤、龋齿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛处，每次不超过10分钟。冷敷可收缩血管减轻牙龈肿胀，适合萌出期牙齿对牙龈的机械刺激。
使用软毛牙刷清洁牙龈边缘，配合生理盐水含漱。萌出期食物残渣易滞留，可能继发冠周炎，表现为牙龈红肿溢脓。
避免过硬过烫食物，选择温凉流质饮食。牙齿萌出过程中反复咀嚼可能加重牙龈损伤，建议食用南瓜粥、土豆泥等。
布洛芬混悬液可短期止痛，西吡氯铵含片抑制口腔细菌，利多卡因凝胶局部麻醉。药物使用需在口腔科医师指导下进行。
萌牙期间建议每日两次用指套牙刷按摩牙龈，若出现持续发热或牙龈化脓需及时就诊。避免自行使用尖锐物品挑破牙龈。
