白带增多可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式改善。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
日常需每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液。穿透气棉质内裤并每日更换，减少局部摩擦与潮湿环境刺激。
减少高糖高脂食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶、富含维生素C的西蓝花等，有助于维持阴道微生态平衡。
细菌性阴道炎可能与频繁冲洗、免疫力下降有关，表现为灰白色分泌物伴鱼腥味，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片。
慢性宫颈炎可能与反复感染、机械损伤有关，表现为黏稠脓性白带，物理治疗无效时需考虑宫颈锥切术或利普刀手术。
出现白带颜色异常、外阴瘙痒或腹痛等症状时，建议及时就医明确病因。治疗期间避免性生活，定期复查白带常规。
