两侧脸颊长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛囊口狭窄，可外用含水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔，同时注意防晒。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素升高，可能伴随月经紊乱。需检测激素水平，必要时使用螺内酯、短效避孕药等调节内分泌。
保持规律作息与低糖饮食，避免用手挤压痘痘，若持续加重需至皮肤科就诊。
