荨麻疹康复后可通过皮肤保湿、避免诱因、饮食调整、定期复查等方式护理。
1、皮肤保湿
使用无刺激保湿霜修复皮肤屏障，减少干燥引起的瘙痒，推荐含神经酰胺或尿素成分的乳液。
2、避免诱因
记录并远离既往诱发因素，如花粉、尘螨、冷热刺激或特定食物，必要时进行过敏原检测。
3、饮食调整
暂忌食海鲜、坚果等高致敏食物，增加维生素C丰富的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等。
4、定期复查
遵医嘱监测病情变化，慢性荨麻疹患者需评估免疫调节需求，必要时复查血清IgE水平。
康复期保持规律作息，穿着宽松棉质衣物，若出现风团反复发作应及时皮肤科就诊。
