牙齿美白可通过专业洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、家庭美白套装等方式实现，通常由外源性色素沉积、牙釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙等原因引起。
超声波洁牙能去除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色，适合因饮食或吸烟导致的牙齿发黄，每年进行1-2次可维持效果。
通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，适用于轻度氟斑牙或增龄性牙黄，单次治疗可提升5-8个色阶。
对重度四环素牙或釉质缺损者，采用0.3-0.7毫米薄瓷片覆盖牙面，能永久改善颜色并修复形态缺陷。
含低浓度过氧化脲的牙托套装可居家使用，需持续2-4周见效，可能出现短暂牙齿敏感等副作用。
日常减少咖啡、红酒等易染色食物摄入，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助清洁，重度内源性着色需口腔科评估治疗。
