早孕反应引起的食欲不振可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高直接抑制胃酸分泌，孕激素松弛胃肠平滑肌导致腹胀。建议少量多餐，选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物中和胃酸。
孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟引发饱胀感。可尝试生姜茶、山楂糕等促消化食物，避免高脂饮食加重负担。
妊娠焦虑和味觉敏感度改变可能引发厌食。家长需营造轻松就餐环境，准备色彩鲜艳的蔬果拼盘提升进食欲望。
严重呕吐可能与电解质紊乱或甲状腺功能异常有关，表现为体重骤降和酮尿。医生可能开具维生素B6片、甲氧氯普胺片或昂丹司琼注射液。
孕早期每日补充10-15毫克锌有助于味觉恢复，选择冷藏的流质食物更易耐受，若24小时无法进食需及时就医预防脱水。
