红斑狼疮患者饮食需注意低盐低脂、优质蛋白摄入、避免光敏性食物及控制嘌呤，可适量吃西蓝花、三文鱼、燕麦、苹果等食物，避免食用苋菜、芹菜、动物内脏及酒精。
减少钠盐和饱和脂肪摄入有助于控制血压和血脂，每日食盐不超过5克，避免油炸食品及肥肉，以降低心血管并发症风险。
优先选择鱼类、豆制品、鸡胸肉等优质蛋白来源，帮助维持肌肉和免疫功能，肾功能受损时需根据医生建议调整蛋白摄入量。
苋菜、芹菜、无花果等光敏性食物可能加重皮肤光过敏反应，紫外线敏感者应减少食用，外出时需加强物理防晒。
合并高尿酸血症患者需限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，必要时遵医嘱服用降尿酸药物。
饮食需根据个体病情动态调整，合并肾病或高血压者需严格遵循医嘱，定期监测营养指标并保持适度运动增强体质。
