孕妇坐骨神经痛怎么治疗

Question

孕妇坐骨神经痛怎么治疗

Answer 1

孕妇坐骨神经痛可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由子宫压迫、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松等原因引起。

1、调整姿势

避免久坐久站，使用孕妇枕支撑腰部，睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对坐骨神经的压迫。日常可进行骨盆倾斜运动改善腰椎受力。

2、物理治疗

热敷疼痛部位促进血液循环，在专业人员指导下进行水中运动或孕妇瑜伽。低强度电疗和超声波治疗需经产科医生评估后实施。

3、药物治疗

可能与激素水平变化、神经根水肿等因素有关，通常表现为臀部放射痛、下肢麻木等症状。对乙酰氨基酚、维生素B族、局部利多卡因贴剂可在医生指导下短期使用。

4、手术治疗

极少数由严重腰椎间盘突出导致，表现为持续剧烈疼痛或大小便障碍。椎间孔镜微创手术或硬膜外阻滞需多学科会诊评估风险收益比。

建议穿低跟支撑鞋，补充钙和维生素D，疼痛加重时及时就诊。多数症状在分娩后自行缓解，孕期治疗以保守方法为主。