皮肤粗糙有小疙瘩可能与毛周角化症、痤疮、湿疹、脂溢性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、外用药物、光疗、饮食调整等方式改善。
毛周角化症多与皮肤干燥有关，表现为毛囊口角化性丘疹。建议使用含尿素或水杨酸的润肤乳，避免过度清洁，洗澡水温不宜过高。
痤疮可能与皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染有关，表现为红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
顽固性湿疹可能与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关，表现为干燥脱屑伴瘙痒。窄谱中波紫外线光疗可减轻炎症反应，需在专业机构进行。
脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关，表现为油腻性鳞屑。适当补充维生素A、锌元素，减少高糖高脂饮食摄入。
日常避免搔抓刺激皮损，选择温和无皂基清洁产品，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
