孕妇牙龈出血可能由激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、妊娠期龈炎等原因引起，可通过口腔护理、营养补充、局部治疗、定期检查等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素升高会导致牙龈毛细血管扩张充血。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙刺激出血。
维生素C或维生素K摄入不足可能影响凝血功能。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱补充复合维生素。
可能与牙菌斑堆积、口腔清洁不足有关，表现为牙龈红肿、触碰出血。需进行专业洁牙，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油等局部药物。
妊娠期特有的牙龈炎症，与激素变化和局部刺激有关，症状包括牙龈增生、自发性出血。建议使用生理盐水漱口，严重时需在口腔科医生指导下进行龈上洁治。
孕期应选择含氟牙膏每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，避免进食过硬食物刺激牙龈，定期进行口腔检查。
