头晕浑身无力可能由低血糖、脱水、贫血、体位性低血压等常见原因引起，严重时需警惕脑供血不足或神经系统疾病。
空腹时间过长或糖尿病用药不当可能导致血糖过低，表现为头晕、冷汗、乏力，可通过进食糖果或含糖饮料缓解，必要时使用葡萄糖注射液。
高温环境或腹泻呕吐导致体液丢失，伴随口干、尿少，需及时补充电解质溶液，严重脱水需静脉补液治疗。
缺铁或维生素B12缺乏时血红蛋白减少，常见面色苍白、心悸，可服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片，配合动物肝脏等富铁食物。
快速起身时血压调节异常引发脑部缺血，建议改变体位时动作缓慢，严重者需服用盐酸米多君片改善血管张力。
长期头晕乏力或伴随呕吐、意识模糊等症状时，应及时排查心脑血管疾病，日常注意规律饮食和适度运动。
