荨麻疹一般3-15天可痊愈，实际恢复时间受到病情严重程度、过敏原接触情况、治疗方式选择、个体免疫状态等多种因素的影响。
轻度荨麻疹表现为局部风团伴瘙痒，通常3-5天消退；重度泛发性荨麻疹伴随血管性水肿时，可能持续2周以上。
持续接触食物过敏原或尘螨等致敏物质会导致症状反复，彻底回避过敏原后1周内多可缓解。
规范使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缩短病程，未及时用药者恢复时间可能延长。
合并慢性感染或自身免疫性疾病者病程易迁延，免疫功能正常者通常1周内风团可完全消退。
建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓刺激皮肤，发作期间记录饮食日记帮助识别潜在过敏原。
