孕8个月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。
体温超过38℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，避免引起宫缩。
食用鸡汤、百合粥等易消化食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激性食物。
对乙酰氨基酚可用于退热，愈创甘油醚适合干咳症状。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，所有药物需经产科医生评估后使用。
孕妇出现持续高热、胸闷气促等症状时应立即就医，居家期间保持空气流通，监测胎动变化。
