第一跖趾关节走路疼痛可能由运动损伤、痛风性关节炎、拇外翻、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、抗炎治疗、矫形支具、关节腔注射等方式缓解。
剧烈运动或足部过度负重可能导致关节周围韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发剧痛伴皮肤发红。需限制高嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
长期穿窄鞋导致跖骨头内侧突出，行走时摩擦引发疼痛。应更换宽楦鞋并使用硅胶分趾垫，严重畸形需考虑截骨矫形手术。
关节软骨退变引发晨僵和活动受限，X线可见骨赘形成。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
日常避免长时间行走或站立，选择软底减震鞋，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，若疼痛持续加重建议尽早就医完善影像学检查。
