去眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方法有冷敷消肿、激光治疗、注射填充、眼袋切除等。
冷敷可促进局部血管收缩，减轻眼周水肿。适用于熬夜或疲劳导致的暂时性眼袋，可用冷藏毛巾或冰袋包裹纱布敷于眼睑，每次10分钟。
非剥脱性激光能刺激胶原重塑，改善皮肤松弛型眼袋。治疗可能伴随短暂红肿，需避光护理，通常需多次治疗。
针对泪沟凹陷合并眼袋的情况，可注射透明质酸填充凹陷部位。需选择正规医疗机构，避免血管栓塞等并发症。
适用于顽固性脂肪膨出型眼袋，通过结膜内路或皮肤切口去除多余脂肪。术后需加压包扎，避免剧烈运动。
日常注意控制盐分摄入，避免睡前大量饮水，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持眼周皮肤弹性。
