每个月都几乎没有白带可能属于正常生理现象，也可能与激素水平异常、卵巢功能减退、阴道炎等因素有关。白带过少的原因主要有内分泌失调、年龄因素、局部炎症刺激、药物影响等。
长期压力过大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为白带减少。建议保持规律作息和均衡饮食，必要时可检测激素水平。
围绝经期女性因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，常出现白带减少现象。可适量增加豆制品摄入，必要时需激素替代治疗。
慢性阴道炎可能导致腺体分泌功能受损，伴有外阴干燥或灼热感。需进行白带常规检查，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、乳酸菌阴道胶囊等药物。
长期服用避孕药或抗组胺药物可能抑制宫颈黏液分泌。若伴随月经异常，建议咨询医生调整用药方案。
日常可适当食用豆浆、黑芝麻、银耳等富含植物雌激素的食物，避免过度清洁外阴，如伴有外阴瘙痒或同房疼痛应及时就诊。
