胆红素升高可通过调整饮食、戒酒、药物治疗、原发病治疗等方式改善，通常由生理性因素、肝炎、胆道梗阻、溶血性疾病等原因引起。
高脂饮食可能加重肝脏负担，建议减少动物内脏、油炸食品摄入，增加新鲜蔬菜水果和全谷物，有助于促进胆汁排泄。
酒精会直接损伤肝细胞，导致胆红素代谢异常。完全戒酒可改善酒精性肝损伤，降低胆红素水平。
肝炎活动期可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸胶囊等保肝利胆药物，需配合肝功能监测。
胆道梗阻需解除梗阻因素，溶血性疾病需控制溶血发作。胆红素持续升高超过正常值3倍或伴随皮肤黄染需及时就医。
保持规律作息，避免过度劳累，定期复查肝功能指标，出现皮肤巩膜黄染、尿液颜色加深等症状应立即就诊。
