乙肝病毒主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播和密切生活接触传播四种途径感染,日常需避免共用剃须刀、牙刷等物品,接种疫苗是有效预防手段。
接触被病毒污染的血液或血制品可能感染,如输血、共用注射器、纹身器械消毒不彻底等。医疗操作需严格灭菌,意外暴露后应立即注射乙肝免疫球蛋白。
携带病毒孕妇分娩时可能通过产道或胎盘传染给新生儿。建议孕早期筛查乙肝,新生儿出生后12小时内联合接种疫苗和免疫球蛋白阻断率超过90%。
无防护性行为可能通过体液交换传播病毒。建议固定性伴侣并使用避孕套,乙肝疫苗接种可显著降低感染风险。
长期共用可能接触血液的个人物品存在风险,如剃须刀、指甲钳等。家庭内感染者应单独存放卫生用品,接触伤口时需佩戴手套。
日常饮食注意营养均衡,避免饮酒加重肝脏负担,定期检测乙肝两对半和肝功能,携带者每6个月需复查肝脏超声和甲胎蛋白。