颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
通过颈椎牵引、超短波疗法等缓解神经压迫，改善局部血液循环。适用于轻中度颈椎病患者，需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状。药物需严格遵医嘱使用。
针灸、推拿、拔罐等中医疗法可舒筋活络，配合川芎、桂枝等中药调理。需选择正规医疗机构操作。
对于严重脊髓压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎保健操锻炼颈部肌肉。
