腰椎管狭窄可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、导引锻炼等中医方法治疗。腰椎管狭窄通常由退行性改变、外伤劳损、先天发育异常、气血瘀滞等原因引起。
使用独活寄生汤、补肾壮筋汤等方剂，配合川芎、丹参等活血化瘀药材，改善局部血液循环。中药治疗需辨证施治，肾虚型以补益肝肾为主，血瘀型侧重活血通络。
选取肾俞、命门、腰阳关等穴位，配合电针或温针灸，缓解神经压迫症状。针灸可调节气血运行，减轻下肢麻木疼痛，疗程需持续进行。
采用滚法、揉法等松解腰部肌肉痉挛，配合牵引手法扩大椎间隙。推拿需避开急性炎症期，手法力度应循序渐进，避免暴力操作。
练习八段锦、五禽戏等传统功法，增强腰背肌群力量。倒步走、飞燕式等动作可改善腰椎生理曲度，需长期坚持并控制运动强度。
中医治疗期间应避免久坐久站，睡硬板床并配合腰部保暖，症状加重时需及时结合现代医学评估。
