子宫内膜炎患者日常需注意个人卫生、合理饮食、规律用药及定期复查,避免病情加重或复发。
保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾,性生活前后注意清洁,减少细菌感染风险。
多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋,增加新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激、生冷食物,限制高糖高脂饮食。
遵医嘱按时服用抗生素如头孢曲松、甲硝唑,或中成药如妇科千金片。不可自行增减药量,完成全程治疗防止耐药性产生。
治疗结束后需复查B超或白带常规,确认炎症消退。若出现腹痛加剧、异常出血等症状应立即复诊,警惕慢性炎症或并发症。
适当进行温和运动如散步、瑜伽增强体质,保证充足睡眠,避免过度劳累。治疗期间禁止盆浴、游泳及剧烈运动。