过敏性鼻炎患者可以适量吃地瓜。地瓜富含膳食纤维和维生素A，有助于增强免疫力，但需注意个体差异，避免因食物过敏加重症状。
地瓜含有丰富的膳食纤维和β-胡萝卜素，有助于维持呼吸道黏膜完整性，减少炎症反应。
紫薯富含花青素，具有抗氧化作用，可能缓解过敏性鼻炎引发的氧化应激反应。
南瓜含维生素E和锌元素，可调节免疫功能，对过敏体质有一定改善作用。
山药含黏液蛋白，能保护鼻黏膜屏障，但部分人群可能对山药过敏，需谨慎食用。
氯雷他定是第二代抗组胺药，可有效缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状。
糠酸莫米松鼻喷雾剂为局部用糖皮质激素，能减轻鼻腔黏膜炎症和肿胀。
孟鲁司特钠为白三烯受体拮抗剂，适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
氮卓斯汀鼻喷剂具有抗组胺和稳定肥大细胞双重作用，起效较快。
建议过敏性鼻炎患者在医生指导下选择食物，同时规范使用药物控制症状，避免接触已知过敏原。
