流产后可以热敷肚子。热敷有助于缓解子宫收缩疼痛和促进局部血液循环，但需注意温度适宜且避免感染风险。
1. 缓解疼痛
热敷通过放松肌肉减轻子宫收缩引起的下腹疼痛，建议使用40℃左右的温水袋，每次15-20分钟。
2. 促进恢复
适度热敷可加速盆腔血液循环，帮助排出宫腔残留积血，但需与医生确认无活动性出血后再进行。
3. 温度控制
热敷温度不宜超过45℃，避免烫伤皮肤。建议隔毛巾使用，每日不超过3次。
4. 感染预防
流产后宫颈口未完全闭合，热敷前后需清洁腹部皮肤，出现发热或分泌物异常应立即停止。
流产后两周内避免盆浴和剧烈运动，若腹痛加剧或出血量增多需及时复查超声。
