盆腔炎患者日常需注意个人卫生、避免性生活、规范用药及定期复查,具体可通过调整生活习惯、加强营养、适度运动及心理调节等方式改善病情。
每日清洗会阴部并保持干燥,选择透气棉质内裤,月经期避免使用卫生棉条,减少盆浴以防逆行感染。
急性发作期禁止性生活,慢性期需使用避孕套,伴侣需同步检查治疗以防止交叉感染。
遵医嘱足疗程使用抗生素如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑,不可自行停药,出现药物过敏需及时复诊调整方案。
治疗后1个月复查白带常规及B超,慢性患者每3个月评估炎症指标,警惕输卵管粘连或不孕等并发症。
饮食宜清淡富含优质蛋白,避免辛辣刺激食物,可进行瑜伽等舒缓运动增强盆底肌力,出现发热或腹痛加重需立即就医。