口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
刷牙不彻底导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定成分的漱口水辅助抑菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒，代谢产物通过呼吸排出。减少刺激性食物摄入，餐后咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁治、充填等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、奥硝唑或替硝唑等抗厌氧菌药物。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，常伴随反酸、上腹痛等症状。需完善胃镜检查，可选用质子泵抑制剂、铋剂或抗生素进行规范治疗。
保持规律作息与充足饮水，适量食用酸奶、绿茶等食物有助于调节口腔菌群平衡，若症状未缓解建议尽早就诊消化内科或口腔科。
