孕期血糖高但糖化血红蛋白正常可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式干预。这种情况通常与妊娠期胰岛素抵抗、饮食结构失衡、体重增长过快、遗传易感性等因素有关。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，每日分5-6餐进食避免血糖剧烈波动。
每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖。
通过指尖血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据供医生评估，糖化血红蛋白正常时仍需关注日常血糖波动情况。
若生活方式干预无效，医生可能建议使用胰岛素如门冬胰岛素、地特胰岛素等，这类药物不透过胎盘屏障，对胎儿发育无影响。
建议每周测量宫高腹围评估胎儿发育情况，定期进行产科超声和胎心监护，避免含糖饮料及精制糖摄入，保持规律作息有助于血糖稳定。
