牙龈炎可能出现牙龈肿胀，常见症状包括牙龈红肿、出血、轻微疼痛等，通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化或全身性疾病等因素引起。
牙菌斑长期堆积刺激牙龈组织，导致炎症反应和肿胀。日常使用含氟牙膏刷牙、牙线清洁牙缝可缓解症状，严重时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片。
刷牙方式不当或清洁不彻底会加重牙龈炎症。建议采用巴氏刷牙法，配合冲牙器清洁，急性期可短期使用过氧化氢溶液含漱，或遵医嘱服用阿莫西林胶囊辅助抗感染。
妊娠期或青春期激素水平波动易引发牙龈血管增生。需加强口腔护理，孕产妇可选用孕妇专用漱口水，必要时在医生指导下局部使用碘甘油。
糖尿病等系统疾病会降低牙龈抗感染能力。需控制原发病，口腔科医生可能开具盐酸米诺环素软膏等局部用药，合并感染时需联用头孢克洛分散片。
日常建议选用软毛牙刷，避免进食过硬过烫食物，每半年进行专业洁牙，肿胀持续超过一周或伴随化脓需及时就医。
