牙酸可能由牙釉质磨损、牙龈萎缩、龋齿、胃酸反流等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂充填、抗酸治疗等方式缓解。
长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用含钾盐的脱敏牙膏，避免进食过冷过热食物。
牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈退缩，牙根面暴露后对刺激敏感。需进行牙周基础治疗，日常使用软毛牙刷配合龈沟清洁。
细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，冷热刺激通过牙本质小管传导引发酸痛。需清除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填修复。
胃食管反流疾病导致胃酸腐蚀牙面，常伴咽喉灼烧感。需口服质子泵抑制剂如奥美拉唑，同时进行牙齿再矿化治疗。
日常减少碳酸饮料摄入，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，定期口腔检查可早期发现病变。持续性牙酸建议尽早就诊排查病理性因素。
