牙石导致的牙龈萎缩可通过超声波洁牙、龈下刮治、药物治疗、手术治疗等方式改善。牙石堆积通常由口腔清洁不足、牙列不齐、唾液成分异常、牙周炎等因素引起。
通过高频振动清除龈上牙石，适用于轻度牙龈萎缩。治疗需配合抛光减少菌斑再附着，建议每半年进行一次专业洁牙。
针对龈下牙石采用手工器械刮除，可缓解中度萎缩。操作需局部麻醉，术后可能出现短暂牙齿敏感，需避免冷热刺激。
伴发牙周炎时可用盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液、甲硝唑口颊片控制感染。药物需在医生指导下使用，避免长期应用导致菌群失调。
重度萎缩伴骨吸收需行引导组织再生术或结缔组织移植术。手术存在移植排斥风险，术后需严格维护口腔卫生。
日常使用含氟牙膏配合牙线清洁，限制碳酸饮料摄入，每年进行牙周检查可延缓病情进展。已形成的牙龈萎缩不可逆，早期干预是关键。
