牙齿松动易出血可通过口腔清洁护理、牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由牙菌斑堆积、牙周炎、外伤、全身性疾病等原因引起。
每日使用软毛牙刷及牙线清洁牙齿，避免用力横刷。牙龈出血时可选用含氟化亚锡的牙膏辅助抑菌，配合生理盐水漱口减少炎症刺激。
通过超声波洁治去除牙结石，配合龈下刮治清除牙周袋内菌斑。治疗可能与牙槽骨吸收、牙龈萎缩等因素有关，常伴随牙龈红肿、口臭等症状。
可遵医嘱使用甲硝唑片抑制厌氧菌感染，盐酸米诺环素胶囊控制炎症，或复方氯己定含漱液局部抗菌。全身性疾病如糖尿病需同步控制原发病。
重度牙周炎需进行牙龈翻瓣术或引导性组织再生术，外伤导致的牙齿松动可采用牙弓夹板固定。术后需定期复查维护。
日常避免咀嚼过硬食物，增加维生素C和钙质摄入，吸烟者应戒烟以促进牙周组织修复。
