血管神经性头痛多数情况下可控可治，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预等。
常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，佐米曲普坦等特异性抗偏头痛药物，以及阿米替林等预防性药物。需严格遵医嘱使用。
可通过局部热敷、经皮电神经刺激等方式改善血液循环。急性发作期建议在安静避光环境中休息。
保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱因。记录头痛日记有助于识别触发因素，建议每日保证充足睡眠。
认知行为疗法可帮助患者应对疼痛焦虑。压力管理训练如腹式呼吸练习有助于减少发作频率。
建议头痛发作时及时记录症状特点，避免自行滥用止痛药。若出现呕吐、视物模糊等伴随症状需立即就医。
