20岁了，才168米，如何长高

Answer 1

您老爸老妈身高都挺高的，你的身高也应该会有180左右，只是还没到时候而已。建议您平时多锻炼身体，特别是篮球，多打点肯定会多长高几公分，但要注意运动量，别太累吃不消反而会影响发育。还有注意营养和饮食，多喝点骨头汤。不是排骨汤，是那种用猪大腿骨熬的汤。目的是补钙。不然即使长高了也是个大个子的O型腿，平时走路要注意抬头挺胸。

Answer 2

有可能是发育晚，你的基因没有问题，营养也丰富，你缺乏的是锻炼。建议你多参加一些体育活动，打篮球或者跳高等运动，保持睡眠充足，你会长高的。