后背长痘可能由皮脂分泌旺盛、清洁不足、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。
1. 皮脂分泌旺盛
青春期或内分泌失调导致皮脂腺过度活跃，建议选择温和控油沐浴露，避免高糖高脂饮食。
2. 清洁不足
汗液与角质堆积堵塞毛孔，需每日清洁并定期去角质，运动后及时更换衣物。
3. 毛囊角化异常
遗传或维生素A缺乏导致毛囊口角质增厚，可外用含水杨酸或果酸的护肤品改善。
4. 细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿痘或脓疱，需就医使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或过氧苯甲酰等药物治疗。
日常应穿着透气棉质衣物，避免抓挠患处，若持续加重或伴随疼痛需皮肤科就诊。
