小孩扁桃体发红可通过多饮水、保持口腔清洁、使用药物、就医治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
适当增加饮水量有助于保持咽喉湿润，减轻扁桃体充血。建议家长准备温水或蜂蜜水，避免饮用过冷或过热的饮品。
家长需帮助孩子用温盐水漱口，每日重复进行数次。婴幼儿可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔黏膜。
病毒感染可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒，细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾，过敏反应可选用氯雷他定糖浆。家长需严格按医嘱给药。
若伴随高热不退、呼吸困难等症状，可能与化脓性扁桃体炎或EB病毒感染有关，需及时儿科就诊。医生可能建议血常规检查或咽拭子培养。
患病期间避免食用辛辣刺激食物，保持室内空气流通湿度适宜。观察孩子精神状态与进食情况，症状持续超过3天或加重应及时复诊。
