痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松控制炎症。缓解期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
急性发作时抬高患肢局部冷敷,慢性期可通过低频脉冲电磁场治疗改善关节微循环。避免关节受凉及过度负重。
痛风石导致关节畸形或破溃时可选择关节镜清理术、痛风石切除术。严重关节破坏需行人工关节置换术。
建议保持规律作息,控制体重在正常范围,定期监测血尿酸水平。发作期间减少关节活动,选择宽松鞋袜避免局部压迫。