痛经需要根据严重程度决定是否治疗，轻度痛经可通过生活调整缓解，中重度痛经需药物或医疗干预。
1、轻度痛经
多为原发性痛经，与前列腺素分泌过多有关，表现为下腹隐痛，可通过热敷、适度运动缓解。
2、继发性痛经
可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起，疼痛呈进行性加重，需针对原发病治疗。
3、药物选择
布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。
4、中医调理
痛经宝颗粒、少腹逐瘀丸等中成药对气血瘀滞型痛经有效，需辨证使用。
建议记录月经周期疼痛程度，避免经期受凉及剧烈运动，若疼痛影响生活或伴随异常出血应及时就医。
