小儿经常感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、合理用药、及时就医等方式改善。感冒通常由免疫力低下、接触病原体、营养不良、过敏体质等原因引起。
保证充足睡眠和适量运动，饮食中增加富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西蓝花，有助于提高抵抗力。避免过度疲劳和受凉。
教导孩子勤洗手，尤其在饭前便后。避免用手揉眼睛鼻子，减少病毒接触机会。定期开窗通风，保持室内空气流通。
家长需遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、板蓝根颗粒等药物。不可自行增减药量，注意观察用药后反应。
如发热超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡等症状，家长应立即带孩子就诊。反复感冒可能与过敏性鼻炎、免疫功能缺陷等疾病有关。
建议家长记录孩子感冒频率和症状变化，避免带孩子去人群密集场所，根据天气变化及时增减衣物，必要时可咨询医生进行免疫功能评估。
