下门牙龈肿可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、局部消炎、牙周治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为牙龈红肿出血。建议使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片。
牙齿邻接面嵌塞食物残渣引发局部炎症，伴随牙龈胀痛。需用牙线或冲牙器清除嵌塞物，必要时使用过氧化氢溶液冲洗，可选用碘甘油、盐酸米诺环素软膏、醋酸地塞米松粘贴片。
可能与牙结石刺激、激素水平变化有关，常见牙龈出血伴口臭。需进行超声波洁治，配合使用替硝唑片、头孢克洛缓释片、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
多因长期牙龈炎发展导致，出现牙龈萎缩和牙齿松动。需接受龈下刮治等牙周基础治疗，严重者需使用盐酸多西环素片、阿莫西林克拉维酸钾片、塞来昔布胶囊联合治疗。
日常应避免辛辣刺激食物，选用软毛牙刷轻柔清洁，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊口腔科。
