热痱子可通过保持皮肤干爽、使用清凉止痒药物、穿着透气衣物、避免高温环境等方式治疗。热痱子通常由汗液堵塞、高温潮湿、皮肤摩擦、细菌感染等原因引起。
及时擦干汗液，选择吸汗性好的棉质衣物，避免汗液长时间滞留皮肤表面。每日用温水清洁患处，轻柔拍干后保持通风。
炉甘石洗剂可收敛止痒，氧化锌软膏能保护皮肤屏障，地奈德乳膏适用于炎症明显者。需在医生指导下选择合适剂型。
穿着宽松透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦。高温环境下可选用速干面料，避免合成纤维材质加重闷热感。
使用空调或风扇降低室温，保持环境湿度适中。婴幼儿睡眠时可垫吸汗巾，避免长时间怀抱导致皮肤贴合处出汗。
出现化脓、发热等感染迹象需及时就医，日常可适量食用绿豆、西瓜等清热食物，避免抓挠防止继发感染。
