膝关节炎的症状表现主要有早期关节僵硬、活动时疼痛、关节肿胀变形、晚期活动受限。
1、关节僵硬
晨起或久坐后出现关节僵硬，通常持续数分钟，活动后可缓解，可能与关节滑液分泌减少有关。
2、活动疼痛
行走、上下楼梯时膝关节疼痛明显，休息后减轻，常由软骨磨损刺激神经末梢导致。
3、肿胀变形
关节周围软组织增生及骨赘形成导致膝关节膨大，可能出现O型腿或X型腿等畸形。
4、活动受限
晚期关节间隙狭窄、骨赘阻挡会导致屈伸困难，严重时无法完成下蹲动作。
建议控制体重减少关节负荷，适度进行游泳等低冲击运动，出现持续症状需及时骨科就诊评估。
