膝关节滑膜炎建议就诊骨科、风湿免疫科、运动医学科或康复医学科，常见病因包括运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎及感染性炎症。
骨科主要处理关节结构损伤及退行性病变，膝关节滑膜炎若由半月板撕裂、韧带损伤或骨关节炎引发，需通过X光、MRI明确诊断。
类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病常导致滑膜炎症，需检测类风湿因子、抗CCP抗体等指标，使用免疫调节药物治疗。
运动过度或急性扭伤引发的滑膜充血水肿，可通过关节腔穿刺抽液、超声波治疗缓解，同时指导运动康复方案。
慢性滑膜炎患者需进行关节活动度训练、低频脉冲电疗等物理治疗，改善局部血液循环并减少粘连。
日常避免膝关节过度负重，急性期可冰敷缓解肿胀，若伴随发热或关节畸形需立即就医。
