胃炎和胆囊炎可通过饮食调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素引起；胆囊炎多与胆结石、细菌感染相关。
少食多餐，避免油腻辛辣食物，胃炎患者宜选择小米粥、山药等易消化食物；胆囊炎患者需限制高胆固醇食物如动物内脏。
胃炎可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾；胆囊炎急性发作时可应用头孢曲松、甲硝唑、消旋山莨菪碱等抗感染解痉药物。
针灸足三里、中脘穴缓解胃痛，胆囊炎可配合柴胡疏肝散等中药方剂，需由中医师辨证施治。
反复发作的胆囊炎合并结石可考虑腹腔镜胆囊切除术，胃部严重病变需内镜下治疗或胃部分切除术。
日常保持规律作息，戒烟限酒，定期复查胃镜或腹部超声，出现持续腹痛、发热等症状及时就医。
