胃肠感冒可通过推拿天枢穴、足三里穴、中脘穴、内关穴等穴位缓解症状。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、受凉、免疫力下降等原因引起。
1、天枢穴：
位于肚脐旁开两寸，用拇指指腹顺时针按揉，有助于缓解腹痛腹泻症状。
2、足三里穴：
位于膝盖下三寸胫骨外侧，用拇指按压可增强胃肠功能，改善食欲不振。
3、中脘穴：
位于肚脐上四寸，掌根轻柔按摩能缓解恶心呕吐等胃肠不适。
4、内关穴：
位于手腕横纹上两寸，指压刺激可止呕并调节胃肠蠕动。
推拿治疗需配合充分休息和清淡饮食，若症状持续或加重应及时就医，避免自行使用药物。
