吃虾通常不会直接导致流产。虾含有优质蛋白和矿物质，适量食用对孕妇健康有益，但需注意过敏、污染或不当烹饪等潜在风险。
1、营养益处
虾富含优质蛋白和锌元素，有助于胎儿发育，健康孕妇适量食用可补充营养。
2、过敏风险
部分人对虾类过敏，孕妇首次食用需少量尝试，出现皮疹或呼吸困难应立即就医。
3、污染问题
受污染的虾可能含重金属，建议选择正规渠道购买并彻底煮熟，避免生食。
4、烹饪方式
避免油炸或辛辣做法，清蒸或白灼更适合孕妇，高温烹煮可杀灭寄生虫和细菌。
孕妇饮食需均衡多样，对海鲜过敏者应避免虾类，出现腹痛或异常出血需及时就诊。
