痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾脏排泄障碍等原因引起,通常表现为关节红肿热痛等症状。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸升高。减少红肉摄入并增加低脂乳制品有助于控制尿酸水平。
啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄,建议限制酒精摄入。酒精代谢产生的乳酸也会竞争性抑制尿酸排出。
肥胖和胰岛素抵抗会导致尿酸生成增加。减轻体重和改善代谢状态有助于降低尿酸水平。
慢性肾病或利尿剂使用可能影响尿酸排泄。肾功能不全患者需要调整降尿酸药物剂量。
痛风患者应保持每日2000毫升以上饮水量,避免剧烈运动诱发关节损伤,急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素控制症状。