自然流产后第四天脚腕疼痛无力可能与生理性体液潴留、缺钙、静脉回流障碍、盆腔炎症反应等因素有关，可通过局部热敷、补钙、弹力袜加压、抗感染等方式缓解。
妊娠终止后激素水平波动可能导致下肢水肿，建议抬高患肢并局部热敷，每日重复进行15分钟促进淋巴回流。
流产会加速钙流失，可遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等，同时增加牛奶及深绿色蔬菜摄入。
孕激素水平下降可能影响静脉瓣功能，表现为踝部胀痛，需穿戴二级压力弹力袜，避免久站久坐。
盆腔炎症可能通过淋巴系统引发下肢反应性疼痛，如伴随发热需检查血常规，必要时使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等药物。
建议监测体温变化，两周内避免剧烈运动，若出现红肿热痛或行走困难需及时就诊血管外科或妇产科。
