脸颊两侧长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物干预、光疗及生活方式调整改善。
青春期或油性肤质易导致皮脂腺活跃，建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
角质堆积堵塞毛孔形成粉刺，可外用维A酸乳膏改善角化，配合果酸焕肤促进角质代谢。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘，可外用克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶抗菌消炎。
月经周期或压力导致的雄激素升高会刺激皮脂腺，口服短效避孕药或螺内酯可调节激素水平，需医生评估后使用。
日常避免高糖高脂饮食，保证睡眠充足，炎症性痘痘需及时就医避免挤压留下瘢痕。
