光子嫩肤一般需要3-7天恢复，实际时间受到皮肤敏感度、治疗强度、术后护理、个体差异等多种因素的影响。
1、皮肤敏感度：
敏感肌肤可能出现短暂红斑或水肿，恢复期延长至5-7天，建议使用医用冷敷贴舒缓。
2、治疗强度：
高能量治疗会形成微小结痂，需5天左右脱落，期间避免摩擦和日晒。
3、术后护理：
严格防晒和保湿可缩短恢复时间，治疗后24小时内禁用刺激性护肤品。
4、个体差异：
新陈代谢快者2-3天即可消退，年龄较大或皮肤修复能力弱者可能需1周。
恢复期间建议使用物理防晒霜，避免高温环境和剧烈运动，多补充维生素C有助于皮肤修复。
