怀孕期间尿频可能由子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
增大的子宫直接压迫膀胱导致储尿量减少。建议分次少量饮水，避免仰卧位，每日进行盆底肌训练帮助缓解症状。
孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，肾血流量增加导致尿量增多。保持会阴清洁干燥，排尿时身体前倾有助于膀胱排空。
可能与免疫力下降、尿道解剖改变有关，常伴有尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等药物，治疗期间每日饮水超过2000毫升。
血糖异常升高引发渗透性利尿，多伴随多饮多食。需通过血糖监测、胰岛素治疗控制血糖，推荐食用低升糖指数食物如燕麦、荞麦等。
建议记录排尿日记区分生理性与病理性尿频，出现发热、腰痛或血尿应立即就诊，日常避免摄入咖啡因饮品。
