空腹锻炼后测血糖可能不准确，测量结果主要受到运动强度、个体代谢差异、血糖调节机制、测量时间等因素影响。
1、运动强度
高强度运动可能刺激肾上腺素分泌，导致肝糖原分解加速，引起短暂血糖升高。
2、代谢差异
不同个体对运动的代谢反应不同，胰岛素敏感人群可能出现运动后低血糖。
3、调节机制
运动后身体处于应激状态，反调节激素可能干扰胰岛素的正常作用。
4、测量时间
运动后立即测量可能反映应激反应，建议休息30分钟后再测量。
建议在医生指导下选择合适时间测量血糖，避免剧烈运动后立即检测，保持规律作息和饮食有助于获得准确数据。
